Bei MCB Studio liegt der Fokus auf der konzentrierten, sauberen Ausführung der klassischen Pilatesübungen auf der Matte in kleinen Gruppen von max. 8 Teilnehmenden. Im Vordergrund stehen dabei immer die 6 Pilates Prinzipien:
Atmung – Zentrierung – Konzentration – Präzision – Bewegungsfluss – Kontrolle
Nur, wenn sich Körper und Geist im Einklang bewegen und harmonieren, kannst du deine physische und mentale Fitness langfristig steigern.
Lass den Alltag hinter dir, gönne dir eine Stunde Bewegung nur für dich und gehe gestärkt, aufrechter, mobilisierter und entspannter durchs Leben. Denn: Movement Creates Balance!
Nach 10 Stunden spürst du es.
Nach 20 Stunden siehst du es und Nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper
Rücken- und Schulter-Nacken-Verspannungen?
Fühlst dich oft schlapp und unkonzentriert?
Denkst dir, dass deine Beweglichkeit auch schon mal besser war?
Oder bist einfach unzufrieden mit deiner allgemeinen Fitness?
Dann ist PILATES genau das richtige Training für dich!
Das erwartet dich im Kurs:
Du hast Lust bekommen uns im MCB Studio zu besuchen und dich vom Pilates Training selbst zu überzeugen? Dann klicke hier und buche dir direkt über den Kursplan deine Schnupperstunde.
Du hast noch nie Pilates gemacht und möchtest lieber erstmal eine persönliche Probestunde unabhängig der Kurszeiten vereinbaren? Kein Problem! Schreib uns eine Nachricht mit deinem Wunschtag / -zeit und wir vereinbaren eine individuelle Probestunde.
Schenke deiner liebsten Person ganz einfach einen Gutschein.
Ob direkt für eine Schnupperstunde, oder einen Kurs – wähle aus den angebotenen Gutscheinen aus oder lege deinen Wunschbetrag ganz einfach selber fest.
Bei Fragen, melde dich gerne über das Kontaktformular!
MCB Studio
Inh. Marie Bätz
Lange Brücke 21
99084 Erfurt
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